panicka

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パニック障害の治療というと、精神科や心療内科のクリニックに通院して
薬を飲んだりカウンセリングを受けるなどして、時間をかけて改善すると
いった先入観を持っていませんか?

治療費も高額になりますし、いつ改善するのか、完治するのかわからない
まま、先行きが見えない状態で苦しみ続けなければいけないというのは、
誰しも嫌なものです。

これでは、パニック障害は一生改善できないものだからと思って、諦めて
しまう人が少なくないというのも当然でしょう。

しかし、かつてはパニック障害に苦しんでいた経験を持つというパニック
障害改善プログラムコーチの山田直樹さんによると、自宅など、どこでも
いつでも好きな時にパニック障害を解消することは可能
だといいます。

それも、パニック障害を解消するのは医者要らずだと言うのです。

山田さんは、自らパニック障害を克服した経験や、コーチングの経験から
実感しているそうです。

必要なことは、日常生活で手軽に取り組める3つのステップを日々の生活
に取り入れるだけ
だと言います。

35日後には、パニック障害に悩まされていた日々が嘘のように感じられる
というのですから驚きです。