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腰痛と一口に言っても、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、坐骨神経痛や
ぎっくり腰といった具合に、さまざまな原因や症状があります。

このため、腰痛を改善・解消できるという方法も山のように存在するの
が実情です。

我流の腰痛解消法を、どのような症状にでも効果を発揮するかのような
誤解を招きかねない危なっかしい説明をしている人がいますが、腰痛が
解消するどころか、かえって悪化させるケースは少なくありません。

自らが実践して腰痛が改善、解消したような体操やストレッチを一般化
させたものなどは、危険性が高い可能性がありますので十分に用心した
ほうがいいでしょう。

そこで、整形外科医が開発した手術不要で腰痛を解消できるという体操
を試してみませんか?

穴吹整形外科クリニック院長の穴吹弘毅さんが、2000例を超える手術を
はじめとして腰痛に最適な治療法を探し求めた結果、たどりついたのが
1日3分ラクラク腰痛克服法だというわけです。

他の整形外科医が「手術するしか改善する方法はない」とさじを投げた
重度の腰痛であっても、短期間のうちに手術をする事なく改善できたと
いうケースは数え切れないほどあります。

もちろん、本当に手術をしなければ腰痛が治らないケースもありますが
多くの場合は体操だけで十分だった
といいます。

言うまでもないですが、整形外科医が独自に開発した腰痛解消法という
ものではなく、腰痛が改善するという医学的な根拠も十分に説明できる
体操ですので、安心して取り組めるでしょう。

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